「やめる」を目標にすることについて
僕は毎年のように１年の目標を立てるのですが、いつの間にかその目標は意識から離れ、２月には忘れてしまってます。そして翌年にまた似た目標を立て、結局成長しない自分。。。
今年こそは目標を達成して良い１年にしたい！と思ったのですが、目標って何かを始めて継続させることにしがちですよね。
何かを始めること、それを継続させることって凄くエネルギーが必要だと思います。
そういう目標ばかり立てていたから、いずれキャパオーバーになって達成するのも困難に。。。
そこで逆転の発想！今年は「やめる」ことを目標にします。
「やめる」ならエネルギーが必要ないので達成もしやすそうじゃないですか？
このブログを読んで、やめることリストを作ってみようかな・自分も同じことやめたい！と思っていただけたら嬉しいです！
やめたいことリスト
思いつくままに書いてみます
①自宅で仕事のことを考えない
②仕事を抱え込まない
③体調が悪い時に無理をしない
④他人と比べない
⑤好きじゃない人に時間を使わない
⑥買い食いをしない
⑦面白くない漫画・アニメをだらだら観ない
⑧安売りや値引きに飛びつかない
⑨アイデアを溜め込まない
⑩自分よりも他人を優先しない
目標を立てた感想
思ったよりすぐに書き出せました。
書いていて気づいたのですが、これらは今やってしまっていることなんですよね。
あと、今まで立ててた目標（何かを始める目標）と比べて精神的なものが多くなった印象です。
なんだか目標が達成出来た自分を想像したら、生きやすくなっている気がします。
さっそくこの１０個の「やめる」を手帳に書いて、忘れないようにします！
新年という節目は、自分を変える良いきっかけになると思います。
このブログを参考にして、今年１年が素敵なものになると幸いです。
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